Termékek

Akciók
Táplálékkiegészítők Bioélelmiszerek-Superfood Reformélelmiszerek Teafüvek Natur & Biokozmetikumok Cukor-Laktóz-Glutén érzékenység Öko mosó és tisztítószerek Könyvek Biotech USA. Scitec Nutrition Pharmekal vitaminok Szafi termékek Ezerjőfű
Friss hírekért és információkért kövesd a Facebook oldalunkat!

Tombol a nyár ....nassolj egészségesen ,hogy mit? Mutatjuk!

Tombol a nyár és mi élvezzük az év legszebb és legjobb időszakát,ilyenkor nagyon könnyű elcsábulni.Viszont ha valami egészségessel hűsítenéd magad,úgy hogy még az alakodnak se ártson akkor ez a cikk neked készült,mutatjuk a legfinomabb cukormentes fagyikat!


Cukormentes banános-málna fagyi!

Hozzávalók 4 adag:

  • 2 közepes db érett banán
  • 20 dkg fagyasztott málna (friss is jó)
  • 1 db vanília (kikapart belseje)

Elkészítés:

  1. Az érett banánokat, málnát és a vaníliarúd kikapart belsejét összemixereljük.
  2. Én egy üres műanyag tojástartót használtam formának, de lehet szilikonforma, vagy kinek mi van otthon.
  3. Kanállal formába rakjuk, és lefagyasztjuk.


Egészséges csoki fagyi!

Hozzávalók/2adag:

Elkészítés:

  1. Az avokádó belsejét hámozzuk ki, majd turmixgéppel (és pici joghurttal) pépesítsük össze.
  2. A többi összetevőt is keverjük el, majd adjuk hozzá az avokádó-pürénket. Ha mindenki egy edényben van, akkor a botmixerrel menjünk még egyszer át rajta a homogénebb állapotért.
  3. A fagyi készítésére a legegyszerűbb egy fagyigép bevetése, bár akkor se essünk kétségbe, ha nem porosodik egy ilyen csoda ketyere a polcunkon. A megtömött fagyasztó átlogisztikázásával megoldható minden! Fagyasztható edénybe belekanalazva a masszát dobjuk be a frigóba!
  4. Fontos, hogy ha nem egy masszív tömböt akarunk később nyalogatni, akkor célszerű 10-20 percenként villával kissé átkeverni, utána hagyni, hogy szépen megfagyjon



Summer protein fagyi!

Hozzávalók 4 adag:

  • 3 közepes db banán
  • 1 csokor menta (jó a szárított is)
  • vanilia fehérjepor(ízlés szerint)
  • kókusztejszín (1ek.)

Elkészítés:

  1. A banánt vágjuk karikákra.
  2. Rakjuk mixergépbe, és adjuk hozzá a mentát,a fehérjeport és a kókusztejszínt.
  3. Addig mixereljük, kb. 2-3 percig, amíg pépes állagot nem kapunk.
  4. Ezután rakjuk a banánpépet jégkrémtartóba vagy akár szilikon formákba, és fagyasszuk le.
  5. Fogyasztás előtt a formát tartsuk kicsit meleg víz alá, így könnyen kicsusszan a jégkrémünk


A fagyik elkészítése közben is csak a képzeleted szab határt,
próbálj ki új ízeket,
bolonditsd meg finom gyümölcsökkel,kókuszreszelékkel,
chiamaggal,goji bogyóval
vagy találj ki valami extrát.
És élvezd a hűsítő finomságot.
Forrás:nosalty,pinterest.
vissza a többi hírhez